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滇中立恒置业联合昆明新能源、滇中新港企业开展阳光心态与情绪管理专题培训
2019-09-10浏览量:1163编辑:admin

为了帮助员工更好的认知自我,掌握压力疏导的有效方法,学会情绪管理的技巧,更好地应对来自工作生活中的压力,建立和谐团队,提高工作效率,96日滇中立恒置业联合昆明新能源、滇中新港企业邀请昆明尊园地产及云南房星科技有限企业首席培训顾问、国家企业二级培训师王琳老师在建工大厦1922会议室举行阳光心态与情绪管理专题培训,滇中立恒置业、昆明新能源、滇中新港企业20多名员工参加了培训。



 
 
  

培训中,王琳老师主要围绕什么是心态”“了解心态的重要作用”“如何掌握培养积极心态的四个方法展开了精彩的讲述,期间还穿插了许多有趣的小游戏,让员工们在轻松的氛围中深刻的体会到积极心态的重要作用,掌握了沟通的技巧,领略了阳光心态的魅力。最后,王琳老师总结出培养积极心态的四个方法:一是转变思维,多角度看待问题;二是采用积极的思维反应模式;三是确定最佳的注意力范围;四是每天坚持写丰盛日记。


     


通过此次培训,大家都在调整心态的方式方法上有了全新的认识和体会,在今后的工作、生活中如果遇到困难和挫折也都要用积极的方法来调试自己,培养出积极健康、乐观向上的生活态度。

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